Dr. Abbas Yilmaz ile Sağlıklı ve genç yaşamanın sırları

Yazar: Elit Milli 14 November 2008

Baskıyı durdurun.

Elif Kavalcı ve Yaman aracılıgiyla elimize gecen dort baski yapmis bu ulvi kaynagı yargılamadan okuyalım. pdf olarak indirelim. Bunu yazana ve bulup tarayana sonsuz tesekkurler edelim.

PS: PDF inmiyor :/

önsöz:

sayın çok kıymetli okurlarım sizlerin rahatlıkla okuyup anlayacağınız bir şekilde; halk diliyle yazmış olduğum ana bilim dalı olarak 13 maddeden oluşan dünyanın hiçbir tarafında bunun dışında başka çare bulunmayan bu sağlık konulu ve her kelimesi altın gibi kıymetli kitabın gayesi, bilhassa gelecek nesili kalıcı olarak sağlıklı bir topluma kavuşturmaktır. yaşlılarda 8-10 yıl istifade edebilirler…
kitabımız 13 ana başlık altında toplanmaktadır.

1-gıda maddeleri ve dengeli beslenme
2-titizlikle dikkat edeceğiniz temizlik
3-mevsime göre giysileriniz ve soğuk algınlığına karşı alınacak önlemler
4-her konuda ölçülü olmanız
5-tabiat sahibi olmak, tabiat sahibi olmak ne demektir, okuyunca anlayacaksınız
6-spor ve beden eğitimi
7-cinsel konular
8-eğitim ve kültür seviyeniz
9-şahsen kendinizi ilgilendirmeyen herhangi birşeye karışmayınız
10-içki,sigara,psikoloji ve benzeri kötü alışkanlıklardan kaçınıız
11-trafik ve iş kazalarına karşı alınacak önlemler
12-hastalıklara neden olan lüzumsuz harcamalar
13-çok çaresiz kaldığınız hallerde hiçbir zaman unutmayınız ki beterin beteri vardır

Haberin kategorisi: +ELİT MİLLİ, 01 ETRAFTA

Etiketler: absurdistan, saglik, tarama